>>

Lichaamswerk en voeding
Elke houding, elk gebaar en elke beweging vertellen iets over wie je bent en hoe jij denkt over jezelf. Je in je element voelen begint bij het opnemen van de juiste bouwstenen voor je lichaam zodat je lichaam deze kan omzetten in lichaamseigen stoffen. Je lichaam bestaat immers uit verschillenden stelsels die allen samenwerken om heel je organisme te steunen en je welzijn te bevorderen. Deze stelsels worden allen gevoed door voeding , zowel voor lichaam als geest. Ruimte maken voor ontspanning en rust is zeer belangrijk alsook het juiste evenwicht tussen de bouwstenen. Elke cel in jouw lichaam weet dan precies wat haar taak en functie is binnen hun eenheid om het groter geheel te dienen. Soms kan het zijn dat deze cellen, omwille van stress, onwetendheid van de geest, niet goed meer functioneren en hun oorspronkelijke taak niet goed meer kunnen uitvoeren…Deze relatie tussen lichaam en geest gaan we via lichaamswerk onderzoeken, zodat we meer vervulling mogen vinden! De training vormt een onderdeel van de ayurvedayoga basisopleiding maar kan ook los gevolgd worden door iedereen die geinteresseerd is in dit onderwerp. De training wordt gegeven door ayurvedayogadocent, kinderyogaocent en choreograaf Elisabeth De Wachter. Kijk voor meer informatie op www.shakti.be.   

 

Lesdata
Kosten
250,00
Inschrijvingen
3 / 14
1) Zo 23-Jan 201110.30-16.30 uur
2) Zo 30-Jan 201110.30-16.30 uur